Técnicas essenciais para prática sem kimono.
Jiu Jitsu ensina a perseverança diante dos desafios, o que é uma habilidade fundamental para superar obstáculos na vida.
A disciplina é uma parte intrínseca do treinamento no Jiu Jitsu. Ela se traduz em autodisciplina, o que é valioso em todos os aspectos da vida.
Aprender a lidar com a pressão e o estresse durante as lutas e treinos ajuda a desenvolver o controle emocional, algo que é útil em situações de alta pressão na vida cotidiana.
O Jiu Jitsu enfatiza o respeito pelo adversário e pelo mestre, promovendo uma mentalidade ética que pode ser aplicada em todas as interações sociais.
À medida que você ganha habilidade e confiança em suas técnicas, sua autoconfiança cresce, beneficiando sua autoestima e a capacidade de enfrentar situações desafiadoras.
Participar de treinos e competições em equipe ajuda a desenvolver habilidades de trabalho em equipe e colaboração.
